G. C. B. >< S. S. C.
A pandemia tem sido cansativa,
pois o trabalho continua mas o lazer é restritivo. Tenho voltado a meditar e a me alongar pelas manhãs para uma melhor qualidade de vida e exercícios em casa mesmo. O que mais dói é ficar longe das pessoas que amo.
Estou há anos sem ver amigos amados e a família vejo muito raramente pois trabalho no sus, sou farmacêutica, e acabo tendo contato com suspeitos e infectados leves. Meus avós são de idade e tenho medo de voltar um dia e eles não estarem mais lá. Por outro lado iniciei terapia e tratamento e estou tentando me cuidar melhor mentalmente.A situação do país e o governo Brasileiro traz um sentimento constante de desesperança. A Vacinação caminha muito lentamente e diariamente pessoas perdem pessoas. Isso mexe muito com o psicológico. Se eu puder dar uma dica: tentem se distrair 5 minutos ao dia que seja. Precisamos escapar pra continuarmos lutando.
G. C. B.
2 de maio de 2021
Atibaia (SP)
RESPOSTA >
Olá G.C.B.,
Não trabalho, mas sou estudante da área da saúde. Acho que posso imaginar o seu medo em visitar familiares.
Eu sinto que estudar/trabalhar em casa parece que pesa mais do que fora, não temos hora para parar, não temos o trajeto para distrair e nos foi tirado todo lazer. Também iniciei com a terapia, acho que se tornou algo essencial nessa pandemia e eu era daquelas pessoas que não gostavam, não viam muito sentido… e sinto falta de me cuidar mais, como você disse, meditar, me alongar, desligar a cabeça por um momento, me ouvir… Estou tão sedentária que envelheci muitos anos nesses tempos.
No momento, eu e todos os meus familiares, já tomamos as 2 doses da vacina, acredito que você também. É um alívio imenso, né? Porém ainda falta bastante…
Mas é importante comemorar as pequenas vitórias do dia a dia.
Que sigamos na luta.
S.S.C
10 de agosto de 2021
